Kundalini Yoga Kassel

Christina Pöhls

Mein Weg mit Yoga

Ich bin 1967 geboren, habe Produkt-Design studiert und bin Mutter von zwei Kindern (18 und 8 Jahre alt). Nachdem ich ein paar Jahre als Designerin und als Referentin für Öffentlichkeitsarbeit in einem Kindercircus gearbeitet habe, entschloss ich mich 2003, meinen Yogaweg, den ich bereits 1994 begonnen hatte, zu intensivieren und auch anderen Menschen einen Zugang dazu zu verschaffen.

Mittlerweile habe ich die Stufe I (2004) und Stufe II (2007) der Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung beendet und mich in Kinderyoga, Businessyoga und Seniorenyoga fortgebildet. Ich gebe regelmäßig wöchentliche und monatliche Kurse für Erwachsene und auf Anfrage Kurse für Kinder und Senioren. Im Vordergrund steht für mich dabei, das Yoga alltagstauglich zu vermitteln, sodass es leicht integriert werden kann.

Was Yoga für mich bedeutet

Kundalini Yoga ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden. Es begleitet mich durch meinen Alltag und gibt mir Kraft, Ausdauer, Ausrichtung, Entspannung und Gelassenheit. Ich habe gelernt, mit Yoga mein Bewusstsein zu entwickeln, meine Gemüts- und Verfassungszustände zu beeinflussen und meine Gesundheit zu stärken.

Gern möchte ich diese Yogatechniken weitergeben, in der Hoffnung, dass auch andere Menschen davon profitieren und gesund und glücklich leben.