Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) zum Kennenlernen

Veröffentlicht am: 6. Mai 2018

Was ist denn eigentlich Kundalini Yoga? In diesem Workshop erfährst du die Besonderheiten, die Struktur und die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, und du kannst seine Wirkung erspüren.

In dieser Yogaform ist das Augenmerk besonders auf den Fluss der (Lebens)Energie gerichtet. Dabei werden neben den Körperübungen auch die Schwingung von Mantren und Atemtechniken eingesetzt, um das eigene Potential zu erhöhen. Meditation ist ein fester Bestandteil des Kundalini Yogas, um den Geist zu entspannen und das eigene Bewusstsein zu erweitern.

Dieser Workshop ist auch für dich geeignet, wenn du Kundalini Yoga schon kennst und deine Erfahrung vertiefen möchtest.

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