Die Einzelstunden können Sie ganz individuell ihrem Zeitplan anpassen. Sie bieten Ihnen die Gelegenheit, sich Zeit für sich zu nehmen und die Yoga Übungsreihen auf Ihre eigenen Bedürfnisse zugeschnitten gestaltet zu bekommen.
Je nach Ihren Wünschen lernen Sie monatlich oder alle zwei Wochen eine Übungsreihe und eine Meditation und können diese zu Hause selbständig praktizieren.
