Grundlagen Kinderyoga online Wochenendworkshop am 12.- 14.5.2023
Die Schnelligkeit der heutigen Zeit, hohe Leistungsanforderungen, Reizüberflutung und ein Überangebot an Möglichkeiten führen leicht dazu, die eigene Mitte zu verlieren. Das geht uns Erwachsenen so, aber auch den Kindern, die darauf oft mit Unruhe, auffälligem Verhalten und Konzentrationsmangel reagieren. Auch sie kann Yoga unterstützen, die Konzentration zu stärken, Orientierung zu behalten oder zu bekommen und sich auszugleichen und in die Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu kommen.
Mit Yoga können Kinder ihre Selbstwahrnehmung verfeinern und den Bezug zu ihrem Körper stärken. Die Asanas fördern die Bewegungsfähigkeit und können die Körperhaltung korrigieren.Doch wie leitet man Kinderyogagruppen an? Es ist sehr offensichtlich, dass Kinder eine andere Weise zum Praktizieren haben als Erwachsene.
In dieser Fortbildung bekommst du Grundlagenkenntnisse für Kinderyoga vermittelt, sodass du ein gutes Repertoire für Kinderyoga hast und deine ersten Stunden mit Kindern starten kannst. Wir probieren Techniken u.a. aus dem Kundalini Yoga, die gut für Kinder geeignet sind, aus. Du bekommst Tipps für die Gestaltung einer Kinderyogastunde, für Entspannungsmöglichkeiten, Fantasiereisen und Yogaspiele.
Dieses Fortbildungsmodul ist eine bunte Mischung aus Theorie und Praxis - bunt wie Kinderyoga. Er richtet sich an alle, die mit Kindern Yoga machen wollen, insbesondere YogalehrerInnen und PädagogInnen. Du bekommst Grundlagenkenntnisse für Kinderyoga vermittelt und viele praktische Übungen, die wir in dem Workshop ausprobieren, als ein gutes Repertoire, um die ersten Stunden selbst zu gestalten.
Es werden die vielfältigen Aspekte des Kinderyoga betrachtet: Yoga für verschiedene Alterstufen, Themen, die Kinder beschäftigen, Pädagogik, Entspannungstechniken, Haltungen bei bestimmten Symptomen und auch Selbstreflexion als Kinderyogalehrerin.
Zu der Fortbildung gibt es ein Handout für die Teilnehmenden inkl. der Übungen.
Termine & Zeiten:
12.- 14.05.23
Freitag: 17:30 - 20:00
Samstag: 10-13, 14:30-18:00
Sonntag Sadhana
Sonntag 9:30-12:30, 14:00-15:30
Teilnahmegebühr: 333€
Anmeldung über eventbrite
Mit deiner Anmeldung bekommst du den link.
Veranstalter ist die 3HO Akademie