Yoga Intensiv “Für das Nervensystem: den Vagusnerv stärken”
Unser Wohlbefinden hängt von einem funktionierenden und anpassungsfähigen Nervensystem ab. Dabei steht der Vagusnerv als der längste Hirnnerv, der sich hin zu sämtlichen Organen erstreckt, im Mittelpunkt. Er ist der größte Nerv des parasympathischen Nervensystems und beeinflusst so unsere Fähigkeit zur Entspannung und zur Regeneration.
Kundalini Yoga wirkt mit seinen Kriyas und Meditationen beruhigend und harmonisierend auf den Vagusnerv. In diesem Workshop kannst du auftanken und entspannen.